بتحطوا رجل على رجل.. ياريت تنزلوها

من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا

ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال ايضا

.. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين التى تسبب الدوالي

وهي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة

إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .

لماذا ؟؟؟؟

لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .

ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ

مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .

فإذا كنت تعاني من الدوالي ....

فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

واذا كنت لاتعانى من الدوالى ....

فأيضا حاول التخلى عن هذه العاده حتى تحمى نفسك من مشاكلها .